안녕하세요. 후한의원 전주점 허정위 원장입니다.
다이어트를 결심하고 전주다이어트한약을 알아보시는 분들이 많으실 텐데요.
후한의원에서도 체질과 생활에 맞는 한약을 1:1로 지어드리고 있습니다.
한약이 어떤 변화로 이어졌는지는 인바디 결과로 확인하실 때 가장 분명하게 보이는데요.
먼저 인바디 전후 결과부터 살펴본 후 비움탕과 미감탕,
한약 가격까지 차레대로 안내해드리겠습니다.
CASE 1. 34세 남성, 3개월 인바디 변화
위 인바디는 신장 173cm, 34세 남성이 비움탕과 미감탕을
3개월간 복용하며 관리한 전후 결과입니다.
체성분 검사 결과를 바탕으로 관리가 진행되었습니다.
치료 전에는 체중 99.3kg, 골격근량 32.3kg,
체지방량 41.9kg으로 측정되었고,
3개월 뒤에는 체중 81.0kg, 골격근량 29.6kg,
체지방량 28.4kg으로 측정되었습니다. 체중은 18.3kg,
체지방량은 13.5kg 감소했습니다.
줄어든 체중의 대부분이 체지방량이라는 점이 눈에 띕니다.
시작 체중과 체질에 따라 감량 폭과 속도가 달라지므로
후한의원에서는 체성분을 확인하며 속도를 조절하고,
골격근량을 함께 살피며 단백질 섭취와 활동량을 챙기도록 안내합니다.
CASE 2. 167cm 여성, 약 10주 인바디 변화
위 인바디는 신장 167cm 여성이 다이어트 한약으로
관리한 전후 결과이며, 검사일 기준 약 10주 간격입니다.
치료 전에는 체수분 32.3kg, 단백질 8.7kg, 무기질 3.23kg, 제지방량 44.2kg,
체지방량 45.3kg, 체중 89.5kg, 골격근량 24.2kg으로 측정되었습니다.
치료 후에는 체수분 30.1kg, 단백질 8.1kg, 무기질 3.00kg, 제지방량 41.2kg,
체지방량 31.3kg, 체중 72.5kg, 골격근량 22.4kg으로 측정되었습니다.
체중이 줄어든 17.0kg 가운데 체지방량이 14.0kg으로
감량분의 80% 이상이 체지방량 감소였습니다.
체지방량이 가장 큰 폭으로 내려온 만큼 몸이 한결 가벼워진 것을 확인할 수 있습니다.
감량 이후에는 달라진 체중에 몸이 익숙해지도록
상담 후 유지기 한약과 식사 구성을 이어가기도 합니다.
체중과 인바디 수치는 무엇이 다를까요?
체중은 몸 전체의 무게이고, 인바디는 그 안의 구성을 보여 줍니다.
체수분과 단백질, 무기질을 더하면 제지방량이 되고 여기에 체지방량을 더하면
체중이 되므로, 같은 감량이라도 어디가 줄었는지를 구분해서 볼 수 있습니다.
수분 상태의 영향을 받는 검사라서 같은 기기로
비슷한 시간대와 조건에서 비교하시는 것이 좋습니다.
일반적으로 권장되는 감량 속도는 일주일에 0.5~1kg 안팎이어서,
체중과 함께 체성분을 보며 속도를 점검합니다.
전주다이어트한약은 이렇게 진행합니다
후한의원의 한방다이어트는 식욕을 조절해 포만감을 돕고,
신진대사를 활성화해 체지방 분해를 돕는 방향으로 진행합니다.
한약은 식사와 활동 관리가 함께할 때 감량 과정을 한결 든든하게 받쳐 주는 동반자가 됩니다.
체중과 인바디 수치, 식사 시간과 양, 간식 습관, 소화 상태, 수면, 복용 중인 약 등
개개인의 생활습관을 확인한 뒤 한약의 종류와 기간을 정합니다.
같은 체중이어도 먹게 되는 이유가 사람마다 달라 처방도 달라집니다.
3일 동안 몸의 리듬을 정리하는 비움탕
비움탕은 3일 동안 음식 섭취를 쉬어 가는 절식 프로그램에 함께하는 한약으로
다이어트 시작 전 몸을 가볍게 준비하고 싶은 분, 감량 중 한 단계 넘어서고 싶은 분,
긴 연휴 뒤 식사 리듬을 다시 맞추고 싶은 분께 권합니다.
절식 중에도 체력을 지킬 수 있도록 보강 약재를 함께 구성합니다.
3일 동안 소화기관을 쉬게 하고 입맛과 식사 리듬을 가다듬어,
이후 식사량 조절을 시작하는 출발점으로 삼습니다.
노폐물 배출이나 붓기 완화를 체감하는 정도는 사람마다 다릅니다.
진행 전에 상담으로 몸 상태와 복용 중인 약을 확인하여
비움탕이 잘 어울리는 분께 권해 드립니다.
체질에 맞춰 짓는 한약, 미감탕
미감탕은 체질과 비만의 전반적인 양상을 함께 고려해 1:1로 처방하는 한약으로,
식사 전에 복용해 포만감을 느끼고 적정한 양을 드시도록 돕습니다.
소화가 약한 분, 붓기가 심한 분, 식욕이 유독 강한 분 등
사람마다 몸 상태에 맞춰 약재를 구성합니다.
복용 중간에도 다시 상담하며 처방을 조정하고,
감량 뒤에는 유지기 한약으로 이어 갈지 함께 상의합니다.
한약이 처음이거나 가볍게 시작하고 싶은 분께는 정제 형태의 다요정,
쓴맛이 적은 다요스틱, 달콤하고 부드러운 맛의 시럽인 미감에스도 있어
상담에서 목표에 맞춰 선택하실 수 있습니다.
전주다이어트한약 가격 안내
한약별 가격은 아래와 같습니다.
비움탕 3일 90,000원
프리미엄 미감탕 1개월분 300,000원
미감S 1개월분 190,000원
다요정 2주(90정) 70,000원
다요정 3개월(540정) 390,000원
다요스틱 2주(30포) 80,000원
다요스틱 3개월(270포) 650,000원
기간과 구성은 상담에서 몸 상태에 맞춰 정해 드립니다.
한약과 함께 챙기면 좋은 생활 습관
한약의 역할이 든든한 만큼 일상의 작은 습관이 더해지면
인바디 숫자도 한결 안정적으로 이어집니다.
식사는 천천히 20분 정도 시간을 들여 드시고,
단백질 반찬을 먼저 챙기면 포만감이 오래 유지됩니다.
물은 하루 1.5리터 안팎으로 나누어 마시면 몸의 순환에 도움이 됩니다.
운동은 처음부터 강도를 높이기보다 걷기 30분에서 시작해
근력 운동을 조금씩 더해 가시길 권합니다.
근육량이 유지되면 기초대사량도 함께 지켜져서
감량 이후의 체중 관리가 한결 수월해집니다.
수면은 일곱 시간 안팎을 확보하는 것이 식욕 조절에 좋습니다.
감량 뒤에는 식사량을 한 번에 늘리기보다 2~3주 간격으로
조금씩 늘려 새로운 체중에 몸이 적응하도록 이끕니다.
FAQ
Q. 인바디는 얼마나 자주 확인하나요?
수분 상태에 따라 수치가 달라지므로 같은 기기와
비슷한 조건에서 비교하고, 측정 간격은 상담에서 함께 정합니다.
Q. 비움탕과 미감탕은 함께 복용하나요?
시작 시점과 몸 상태, 목표에 따라 하나만 쓰기도 하고
이어서 쓰기도 하며, 상담에서 조합을 정합니다.
Q. 한약을 복용하는 동안 식사는 어떻게 하나요?
미감탕은 식사 전에 복용해 포만감을 느끼도록 돕고,
식사 구성과 활동량은 상담에서 몸 상태에 맞춰 안내합니다.
Q. 한약 복용 중 운동은 어떻게 하면 좋은가요?
가벼운 걷기부터 시작해 근력 운동을 단계적으로 더하길 권하며,
현재 컨디션에 맞는 운동 강도는 상담에서 함께 정합니다.
다이어트는 체중계 숫자 하나보다 내 몸의 구성이
어떻게 달라지는지를 함께 볼 때 방향이 선명해집니다.
오늘 정리해 드린 인바디 사례와 한약 이야기가 출발점을 정하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
전주다이어트한약이 궁금하시다면 편하게 문의해 주세요.
인바디 수치부터 일상의 습관까지 꼼꼼히 확인하고 몸에 어울리는 한약을 지어 드리겠습니다.
#전주다이어트한약 #전주다이어트한약가격 #전주한약다이어트 #전주다이어트한의원
